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Partikel des Massage-Yoga-Balancen-Ball-55cm, die explosionssicheres Turnhallen-Übungs-Eignungs-Training abnehmen

Grundlegende Informationen
Herkunftsort: Shanghai
Markenname: Minhuan
Zertifizierung: 6P free test from SGS
Modellnummer: Yoga-Ball
Min Bestellmenge: 100PCS
Preis: Negotiable
Verpackung Informationen: dann entlüftet in einen Vorlagenkartonkasten
Lieferzeit: 15-45 Tage basiert auf Quantität
Zahlungsbedingungen: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Versorgungsmaterial-Fähigkeit: 200000pcs pro Monat
Detailinformationen
Speziell: 45cm-85cm Zertifikat: SGS
Fabrik-Test: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 und so weiter Verwendung: Eignung Ihr Körper
Stärke: 3mm Art: Yoga u. Pilates
Markieren:

Yogagymnastikball

,

Pilates-Turnhallen-Ball


Produkt-Beschreibung

Partikel des Massage-Yoga-Balancen-Ball-55cm, die explosionssicheres Turnhallen-Übungs-Eignungs-Training abnehmen

Als angenommenes dauerhaftes und hochwertiges Material im Balancenball, kann es 600 lbs stützen, das Sie mit der rigorosesten Trainings-/Eignungszustand versieht. Hohe Haltbarkeit ermöglicht Ihnen, auf dem Übungsballstuhl im Büro/im Haupttäglichen zu sitzen, das Ihnen hilft, die sitzende Lage zu verbessern.
Balancenball passt für verschiedene Übungen, wie Yoga, pilates, Ausdehnen und crossfit, die Koordination und Balance und Flexibilität im Unterleib, Schenkel zu erhöhen und zurück zu senken erhöhen. Auch er kann Ihnen helfen, Ihre Schultern, Arme, Hüften, Schenkel und andere Muskelgruppen durch die Anwendung des Übungsballs zu tonen, sculpt und zu meißeln. Unterdessen kann Ihr Muskel groß entspannt werden. Folglich ist Gymnastikball für verschiedene Arten von Übungen perfekt. Die Größe des Balancenballs umfasst 55cm 65cm 75cm und 85cm Übungsball im Durchmesser. Es gibt 5 Farben, die im Übungsball, einschließlich SCHWARZES verfügbar sind, BLAU, PURPURROT, SILBERN, ROSA.

Produktbeschreibungen:

  • VEREINBAREN Sie NICHT FÜR EIGNUNGS-BALL-SÄTZE, DIE IHR TRAINING ZU EIN SICHERHEITSRISIKO MACHEN, mit BILLIG GEMACHTEN YOGA-BÄLLEN, DIE KNALLEN, WIDERSTAND MIT EINEM BAND VERSIEHT DIE SO SCHNELL- und wackeligen, unwirksamen STABILITÄTS-BASIS, DIE NICHT IHREN BALANCEN-BALL STETIG HALTEN. Erhalten Sie Übungs-Ball u. wird Widerstand-Bandsatz mit ERSTKLASSIGEN QUALITÄTS-MATERIALIEN gemacht, die ZU IHRER SICHERHEIT VERSTÄRKT werden, also können Sie Ihren Schweiß an erhalten im Vertrauen! Unsere Basis hält den Ball stetig, um zu garantieren dass Ihre Übungen mit KORREKTER FORM erfolgt sind.
  • WIR HÖREN HÄUFIG, DASS DIE ÜBUNGS-BÄLLE ANDERER MARKEN NICHT RICHTIG AUFBLASEN und ihre TRAININGS-BÄNDER ZU LANG SIND und ein SCHWACHES u. UNWIRKSAMES TRAINING liefern, das nicht wert Ihre Zeit ist. Wir haben unseren Satz entworfen, um das mögliche Training des Besten zu Hause zu liefern – mit NICHT 1, ALS 2 SÄTZEN ÜBUNGS-BÄNDERN mit UNTERSCHIEDLICHEM WIDERSTAND, um dem Bedarf Ihrer Muskeln zu entsprechen. Unsere Haupttrainingsausrüstung schließt eine Ballpumpe und Ersatzstecker mit ein, um zu garantieren, dass Ihr BALL VÖLLIG AUFGEBLASEN BLEIBT und bereit, verschwitzt zu erhalten!
  • ALLES, DAS SIE FÜR EIN GANZKÖRPERTraining ZU HAUSE BENÖTIGEN! Unser kompletter Trainingszusatzsatz umfasst einen 65 cm DIE BALANCEN-BALL, GYMNASTIKBALL-BASIS, 2 SÄTZE WIDERSTAND-BÄNDER (Standard 70cm für das Tonen u. die Verlängerung + von 45cm für stärkeren Widerstand), BALL-PUMPE, ERSATZstecker u. STECKER-ENTFERNER. Schaffen Sie Ihr eigenes Haupteignungsprogramm mit unserem exklusiven ÜBUNGS-FÜHRER und herunterladbaren EBOOK! Unser schrittweiser Führer breitet einfaches aus, Übungen, für ein KOMPLETTES TRAINING ZU HAUSE zu folgen.
  • LADEN SIE KERN-STÄRKE AUF UND VERBESSERN SIE LAGE – RECHT AN IHREM SCHREIBTISCH! Unser Eignungsausrüstungssatz ist ein großer gesunder Ersatz für Ihren Schreibtischstuhl und rettet Sie von GEBUCKELTEN SCHULTERN und von der SCHLECHTEN LAGE. Benutzen Sie unseren Stabilitätsring, um den Ball an Ort und Stelle während Sie arbeiten, für den perfekten Yogaballstuhl fest zu halten. GROSS FÜR IHR INNENMINISTERIUM ODER ARBEITSPLATZ!
  • WIR GLAUBEN, DASS DAS GEHEIMNIS VON VORAN ERHALTEN ANFÄNGT. Unser Ziel ist einfach – zu Hause ausarbeiten als DIREKTES UND ZEIT zu machen, die LEISTUNGSFÄHIG ist, WIE MÖGLICH, also können Sie Ihr Eignungsprogramm in Ihren beschäftigten Zeitplan OHNE EINE TURNHALLEN-MITGLIEDSCHAFT passen. Wir setzten uns in die Forschung, um IHREN GENAUEN BEDARF FESTZULEGEN und entworfen unserer Ausrüstung mit jenem Bedarf im Verstand. Wenn aus irgendeinem Grund Sie nicht mit Ihrem Hauptkörpertrainingsgang zufrieden sind, TRETEN Sie bitte mit US DIREKT in Verbindung, also können wir ihn recht machen.

Formgrößentabelle

Kein Einzelteil Durchmesser Gewicht
Anti-Explosion Yoga-Ball 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Allgemeiner Yoga-Ball 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Übungen, zum mit Yoga-Balancen-Ball zu versuchen

6. Ball-Laufleine
Bereiten Sie für die Balancengroßen ligen vor? Während setzten die Stellung, der Platz der Ball hinter dem Körper und einen Fuß top-down auf die Oberseite des Balls. Treten der andere Fuß heraus ungefähr sechs Zoll und verbiegen beide Knie in einer tiefen Laufleine. Vergewissern Sie sich, dass das Knie des vorderen Fußes nicht über die Zehen hinausgeht. (Für Stabilität-angefochten, einen Stuhl oder Geländer kann Extraunterstützung gewähren.) Diese moderne Bewegung prüft Stabilität sowie Stärke, also schießen Sie für 8 bis 10 Ripse (oder so viel wie Sie kann mit richtiger Form tun), auf jeder Seite.

7. Rückerweiterung
Letztes aber zweifellos nicht zuletzt, Zeit, diese Beute zu bearbeiten! Beginnen Sie mit Ihrem Kasten auf dem Ball, wenn den Fingerspitzen und Zehen auf dem Boden stillstehen. Rollenvorwärts so Hände sind- unter Schultern und Hüften berühren direkt den Ball. Wenn den Füßen zusammen und der Kern engagiert sind, heben Sie die Beine gerade vom Boden an, bis sie mit dem Torso übereinstimmen. Griff für einen Schlag und dann eine Wiederholung. Versuchen Sie für 12 bis 15 Ripse vor Überschrift zurück zu festem Boden.

Oberer Körper
8. Balancen-Liegestütz
Balancen-Liegestütz
Diese ist nicht StoßUPS Ihrer Mutter! Nehmen Sie diese grundlegende Körpergewichtbewegung zum folgenden Niveau mit einem Gymnastikball. Lüge Schriftbild nach unten auf dem Ball mit den Händen und Füßen, die den Boden und den Magen auf die Oberseite des Balls berühren. Gehen Sie austeilt, bis die Schienbeine auf dem Ball stillstehen und der Torso in einer flachen Liegestützposition ist. Senken Sie den Torso in Richtung zum Boden, bis die Oberarme zu Boden parallel sind. Rückkehr zu „herauf“ Liegestützposition und für 8 bis 10 Ripse fortfahren (oder mehr, wenn Sie hängen können).

9. Stehende Planke
Pumpen Sie oben die Intensität einer Standardplanke mit dieser Bewegung. Unter Verwendung eines wackeligen Gymnastikballs gibt die Schultern und die Arme ein Extra-starkes Training. Mit einem Bein verlängerte hinten, steht die Ellbögen und die Unterarme auf dem Ball still (für eine wirklich starke Herausforderung, versuchen Sie dieses mit den geraden Armen). Treten die andere Beinrückseite, so, das die Füße zusammen sind. Halten Sie die Position so lang wie möglich und bis 30 Sekunden pro Satz bearbeiten.

10. Stellen Sie bereit
Diese Mehrprozeßbewegung bearbeitet die Arme und und Kern (Ergebnis!). Knien hinter dem Ball, mit Palmen unten auf die Oberseite. Benutzen Sie langsam die Hände, um den Ball nach vorn zu drücken, bis der Trizeps auf den Ball stillsteht und die Beine fast vollständig mit den Knien aus den Grund verlängert werden. Erinnern Sie sich: Ein fester Kern hält das Körperbewegen gerade voran. Glaubender Druck auf den Knien? Setzen Sie ein Tuch oder eine Yogamatte unter sie für ein wenig Extra-TLC. Konzentrat auf die richtige Form für 10 Ripse gerade beibehalten.

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Kontaktdaten
Rita Deng

Telefonnummer : 8618616255617

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