Pilates-Turnhallen-übt halbes Balancen-Ball-Eignungs-Ball-Turnhallen-Training Trainer aus

Pilates-Turnhallen-halber Balancen-Ball-Eignungs-Ball-Turnhallen-Trainings-Übungs-Trainer

Yogabalancentrainer Ball Dimensions Multiple verwendet für Balance, Kernstabilität, Ausdauer und Krafttraining
Entspannen Sie sich Ihren Arm, Bein und Rückseite in allen herum kompletten Seiten. Groß für den bedingenden Sport sowie die Standardtrainings
Balancen-Trainer Ball bekannt als vielseitiges Eignungsgerät, das Zunahmestärke hilft, verbesserte Balance, erhöhte Flexibilität, einstellen Sportfähigkeiten.
Unter Verwendung der Ausbildungsbalancen-Trainerhaube liefert die Seite oben eine ständig wechselnde, instabile, dynamische Oberfläche, während das Gerät selbst stabil bleibt.

Produktbeschreibungen:

• Safe u. Rutschhemmung: Maximales Benutzergewicht: 800 lbs! Der TRAINER DEVEBOR BLANCE ist eine neueste Version des Balancentrainers im Markt, der in seiner verbesserten Spiralenstrukturierten Mattoberfläche kennzeichnet, die der Beleg effektiv sein kann, der beständig ist und Ihnen erlaubt, sicher zu stehen, zu springen, zu knien, oder auf diesen Balancentrainer legt und vollständig ein freies Training der Sorge erzielt.
• Sicherheit 100%: Wenn es um die Sicherheit des Benutzers geht, misst das DEVEBOR-Produkt die größte Bedeutung bei. Zuerst wird dieser halbe Eignungsball von umweltfreundlichem PVC gemacht, um ein gesundes 100% und sichere Anwendung sicherzustellen, ohne irgendeine Sorge der möglichen Allergie. Zweitens ist das passfähige mit 6 Gleitschutz und protectable Fussballen des Bodens u. entworfen und beendete in der rutschfesten Beschaffenheit und verbessert die Stabilität der Benutzer in einem maximalen Umfang. Drittens garantiert die geprüfte und überprüfte Antiexplosionstechnologie einem Sicherheitsgebrauch.
• Leichte u. einfache Beweglichkeit: Der TRAINER DEVEBOR BLANCE ist 23,6" Durchmesser, 8,7" H und wiegt 11,5 lbs, kompakt sortiert und leicht, damit Sie es bequem zur Turnhalle, zum Park oder zum Strand tragen, um Training zu genießen. Sie können vom traditionellen schweren und stumpfen Eignungstrainer gerade tapfer Abschied nehmen, indem Sie selben oder sogar höheren Ausbildungseffekt mit diesem erfüllen. Dieser halbe Haubenball ist absolut der beste Übungsgang für Ihr Haupttraining und einen großen Zusatz zu Ihrer Yogapraxis.
• Trainings-Balancentrainer: Übungshälfteball mit rutschfester gewundener Beschaffenheit, die der neueste Entwurf im gegenwärtigen Markt ist, ist mit einer Vielzahl von Übungen einschließlich NiedrigaB Krise, Planke, Trizepsbad und mehr kompatibel, ideal für Benutzer alles Alters, Kernstärke, -stabilität und -flexibilität und -herstellung des Besten Ihres Haupteignungsprogramms zu erhöhen.
• Einfach halten Sie u. Lagerung u. Beweglichkeit instand: Dieser halbe Gymnastikball der Antiexplosion ist dauerhaft und einfach, Nachgebrauch zu säubern. Und einfach, für ein bequemes entlüftet zu werden tragen Sie und Lagerung zu Hause, Büro oder Turnhalle.

Übungen, zum mit Yoga-halbem Balancen-Ball zu versuchen

Hocke
Setzen Sie die flache Seite des Turnhallen-halben Balancen-Balls auf den Boden.
Langsam Schritt auf die blaue Seite, auseinander stehend mit Ihren Füßen breiter als Hüftebreite. Weiteren auseinander sind, Sie das stabiler sind, aber Ihre dass Füße fest auf dem Ball sich vergewissern, gepflanzt werden.
Verbiegen Sie Ihre Knie und drücken Sie Ihre Hüften zurück, wie Sie unten in eine Hocke senken. Halten Sie Ihren Kern engagiert, hob Kasten an, und zurück flach.
Drücken Sie durch Ihre Fersen, um in die Ausgangsposition Ersatz zu stehen. Drücken Sie Ihren Kolben an der Spitze zusammen.
Tun Sie 10 Ripse.