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Dauerhafte Turnhallen-Ausrüstungs-versieht halber Ball-Eignungs-Stärke-Übungs-Widerstand Pumpe mit einem Band

Grundlegende Informationen
Herkunftsort: Shanghai
Markenname: Minhuan
Zertifizierung: 6P free test from SGS
Modellnummer: Halber Balancen-Ball
Min Bestellmenge: 100PCS
Preis: Negotiable
Verpackung Informationen: 1 pc-/cartonkasten
Lieferzeit: 15-45 Tage basiert auf Quantität
Zahlungsbedingungen: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Versorgungsmaterial-Fähigkeit: 200000pcs pro Monat
Detailinformationen
Material: PVC 100% Farbe: jede mögliche Farbe ist verfügbar
Name: Halber Balancenball Zertifikat: SGS
Logo Service: Verfügbar Verwendung: Eignung Ihr Körper
Pumpe: Verfügbar Band: Verfügbar
Markieren:

halbe Balltrainingsausrüstung

,

Balancen-Trainer-halber Ball


Produkt-Beschreibung

Dauerhafte Turnhallen-Ausrüstungs-Hälfte-Ball-Eignungs-Stärke-Übungs-Widerstand-Bänder pumpen

Balancenballübungen kombiniert alle Elemente des kardiovaskulärem Tonens und Flexibilität der Eignung in die einzigartigen und in hohem Grade effektiven Kombinationen
Balancentrainer kombiniert körperlichen und Geistesfokus
Balancenübungen hat die Wahl, zum es mit Ihnen zu zur Turnhalle, zum Park, oder dem Haus des Freunds mit seinem leichten und einfach zu nehmen, Entwurf zu tragen

Produktbeschreibungen:

  • Sein kann Gebrauch auf beiden Oberflächen
  • Eigenschaftsmassagepunkte auf der Unterseite
  • Gemacht von weichem PVC - ungiftig und dauerhaft
  • Mit 2 elastischen Schnüren für das Halten der Balance
  • Zunahmekernstärke, verbessert Körperbalance, Stabilität, Koordination, Ausdauer, Flexibilität etc.
  • Kommt mit Luftpumpe
  • Gewichts-Kapazität (maximal): 300kg (660Lbs)
  • Produkt-Gewicht: 4kg (8.8Lbs)
  • Paket-Inhalt:
  • Ball des Yoga-1x
  • elastische Schnüre 2x
  • Pumpe 1x
  • Stecker 1x
  • Handbuch 1x

Formgrößentabelle

Kein Einzelteil Durchmesser Gewicht  
Yoga Halfball 63cm 4000g 1pc
Turnhallen-halber Balancen-Ball 55cm 3600g 1pc
…. …. ….
 

Warum der Yoga-halbe Ball eine angemessene Übung Werkzeug ist?

Die Schönheit eines Yoga halfball ist, dass Sie alle Arten Übungen mit es-alles von den Beinübungen durchführen können, die auf ihm balancieren, Übungen und sogar Oberkörper und Herz Arbeit zu entkernen. Supertrainer Beachbody und Schöpfer der 80-tägigen Obsession. In irgendwelchen jener Szenario, fügt sie einfach ein Extraelement der Instabilität hinzu, die Sie erfordert, dich mehr der kleinen Muskeln in Ihrem Kern zu engagieren, die Ihnen Ihren, Körper zu steuern helfen und ausgeglichen zu bleiben.
Schließlich erhalten Sie einem intensiveren Kern Training-keine Angelegenheit, was die Übung technisch mitmischt Ziel-und verbessern Ihre Balance, indem Sie ein Werkzeug verwenden, das Stabilität wie ein BOSU-Ball anficht. Es kann auch helfen, den Proprioception zu verbessern (wissend, wo Ihr Körper im Raum ist). Haben einer größeren Richtung des Körperbewusstseins hilft Ihnen, besser Ihre Bewegungen zu steuern und bringt und schließlich, Ihre Lage und Fähigkeit, Übungen mit richtiger Form zu tun in Position. So wie, ist es ein bisschen eine große Sache.
Wie irgendeine neue Übung oder Gerät zu beginnen ist am besten, mit den Grundlagen und der Arbeit bis zu den komplexeren Bewegungen, nachdem Sie Ihre Stabilität ein Stückchen aufgebaut haben. Bevor Sie noch etwas tun, Stand auf der blauen Seite des Yoga halfball, zum eines Gefühls für es einfach zu erhalten. Ja fühlen sich Sie wackelig, aber mit Zeit, beginnen Sie, dich stabiler zu fühlen. Dann probieren Sie einige der Bewegungen unten aus.

Übungen, zum mit Yoga-halbem Balancen-Ball zu versuchen

Bergsteiger
Setzen Sie die blaue Seite des Turnhallen-halben Balancen-Balls auf den Boden.
Verbiegen Sie unten und greifen Sie die Seiten der schwarzen Plattform.
Verlängern Sie Ihre Beine heraus hinter Ihnen, um in hohe Plankenposition zu kommen. Ihr Körper sollte eine Gerade von Ihren Schultern zu Ihren Fersen bilden.
Drücken Sie Ihren gesamten Kern, Ihre glutes und Ihre Viererkabel, zusammen und verstauen Sie Ihren Kolben unter einem kleinen, um Ihre niedrigere Gegengerade zu halten. Vergewissern Sie sich, dass Sie nicht Ihre Hüften fallenlassen oder Ihren Kolben wandern oben, der in Richtung zur Decke hoch ist.
Bringen Sie Ihren Kopf in Position, damit Ihr Hals in einem Mittelstellung ist und Ihr Anstarren zwischen Ihren Händen ist.
Sobald Sie in der hohen Planke stabil sind, zeichnen Sie langsam Ihr rechtes Knie zu Ihrem Kasten.
Verlängern Sie Ihr rechtes Bein zurück heraus auf Ausgangsposition, und zeichnen Sie sofort Ihr linkes Knie zu Ihrem Kasten.
Fahren Sie fort, Seiten für 30 Sekunden abzuwechseln. Bewegen Sie sich langsam zuerst, und erhöhen Sie dann die Geschwindigkeit, wie Ihre Stabilität verbessert.

Dauerhafte Turnhallen-Ausrüstungs-versieht halber Ball-Eignungs-Stärke-Übungs-Widerstand Pumpe mit einem Band 0

Kontaktdaten
Rita Deng

Telefonnummer : 8618616255617

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