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Runde aufprallende Medizinball-Übungs-Ausrüstung des Medizinball-10KG weiche

Grundlegende Informationen
Herkunftsort: Shanghai
Markenname: Minhuan
Zertifizierung: 6P free test from SGS
Modellnummer: Knall-Ball
Min Bestellmenge: 100PCS
Preis: Negotiable
Verpackung Informationen: 1 pc-/colorkasten
Lieferzeit: 15-45 Tage basiert auf Quantität
Zahlungsbedingungen: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Versorgungsmaterial-Fähigkeit: 200000pcs pro Monat
Detailinformationen
Material: PVC+sand Farbe: Jede mögliche Farbe ist verfügbar
Funktion: Eignung Ihr Körper Probe: verfügbar
Art: Quersitz, Runde Anwendung: Turnhallen-Gebrauch
Markieren:

belasteter Knallball

,

Knallball-Übungsausrüstung


Produkt-Beschreibung

Runde aufprallende Medizinball-Übungs-Ausrüstung des Medizinball-10KG weiche

Knallballübung kann Ihre Stärke machen, die durch das Nehmen von verschiedenen Gewichten verbessert wird. Die Knallballtrainings umfassen Laufleinen, Hocken, Knall, Einzelbein V-UPS, ups das Knien zu drücken und anderes Krafttraining; Ihren Muskel folglich, ausdehnend und Ihre Stärke verbessernd. Plyometrics und Kerntraining können über die Anwendung von verschiedenen Gewichten des Knallballs effektiver sein. Lieferung vielseitigen Widerstand für CrossFit, Verpacken, Fußball, Baseball und Basketball, auch ideal, Kernstärke zu verbessern. Es ist die perfekte Begleitung zu Ihrem Stromkreis und zu Funktionstraining und kann in Ihr vorhandenes Eignungsprogramm inkorporiert werden, um zu helfen, ein ausgeglichenes Vollkörpertraining zu liefern. Knallballtrainings können herauf das Herz-Kreislauf-System ausbilden. Durch die Anwendung des Knallballs, können die Benutzer ihre aerobe Kapazität in der Verbesserung der Stärke und der Ausdauer aufladen. Unterdessen kann Herz Übung mit Knallball die Durchblutung beschleunigen, die Sie mit mehr Energie und Macht versieht. Der Knallball ist mit dem Textur- und rutschfesten Gummi dauerhaft, der einen bequemen und einfachen Griff liefert und macht einen ausgezeichneten Schlagknallball.
Eigenschaften

  • ERRICHTET, UM DEN STÄRKSTEN KNALL AUSZUHALTEN: Wenn ein starkes Außengehäuse, das absorbiert mehrfache Auswirkungen, diesen Handball gegen Wände oder die Bodentruppen zuschlagend oder wirft, Sie, um mehr Energie und Kraft, mit dem Ergebnis mehr Kalorienbrennens und Ausdauer zu verwenden.
  • ERWEITERN SIE UND VERSTÄRKEN SIE IHR TRAININGS-PROGRAMM: Unter Verwendung dieses des belasteten Trainings können Bälle anstelle der Dummköpfe oder der kettlebells Ihr Training erheblich verbessern und sitzen mehr Kalorien, indem sie Extragewicht Ihrem, zu brennen hinzufügen ups, Stoß ups, Hocken und plyo Sprünge.
  • VERVOLLKOMMNEN SIE FÜR JEDES MÖGLICHES STADIUM VON EIGNUNG: Ob Sie ein Anfänger auf der Eignungsreise oder ein erfahrener Athlet sind, erlaubt die Gewichtsvielzahl dieser Knallbälle Sie zu langsam und sich herausfordert Zuwachs- und bereitstellt eine Zusammenstellung von Größen für Vielzahl.
  • BLICK MAGERER UND STÄRKER: Verbessern Sie Ihre Gesamtkörpermuskelmasse, kardiovaskuläre Ausdauer und Ballgefühl. Lauf länger, weiteres springen, mehr anheben und besser durchführen. Erzielen Sie Ihre beste Form, ob Training allein oder mit einem Partner.
  • STARKES KONSTRUKT: Enthalten von einem starken Außengehäuse und von einem mit Sand gefüllten Kern, liefert das Leergewicht herausfordernden Widerstand, aber wird Wände, Böden oder die Hände Ihres persönlichen Trainers schädigen nicht oder verletzt. Unsere erstklassigen Knallbälle dauern Sie Alter

Formgrößentabelle

Kein Einzelteil Größe Vorlagenkartongröße PWB
2-5kg 7inch 37*18*18.5cm 2pcs
6-14KG 9inch 49*25*25cm 2pcs
15-25KG 10inch 27*27*27cm 1pc
30-40KG 12inch 31*31*31cm 1pc
45-60KG 14inch 37*37*37cm 1pc
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Wie man das Gewicht wählt

Wie mit anderen Übungen in der Turnhalle, kann das Wählen des rechten Gewichts für Ihr Knallballtraining einschüchternd ein bisschen glauben. Wenn Sie schauen, um Macht zu entwickeln, wählen Sie einen gemäßigt schweren Knallball, der mit einer explosiven Übung zusammengepaßt wird, vorschlägt Yuen. Für Macht versuchen Sie, den Ball als schnelles und so hartes zuzuschlagen, wie Sie für drei bis fünf Wiederholungen, dann Rest für zwei bis drei Minuten können. Wenn Sie nicht an eine Turnhalle gelangen können, können Sie einen Knallball oder eine Strecke der Knallbälle kaufen. Sie sind ein erschwingliches Stück Übungsausrüstung.
Wenn Stärke Ihr Ziel ist, wählen Sie einen Knallball aus, dem Sie für fünf bis 10 Wiederholungen anheben und eine Übung wählen können, die gewöhnlich einen Barbell oder einen Dummkopf erfordern würde. „Wegen der Form des Balls, erfordern diese Übungen zusätzliche Muskeleinstellung für Stabilität und Koordination,“ sagt Yuen.
Hier bietet Yuen ein Training für drei verschiedene Bereiche des Fokus an: Energie, Stärke und Ausdauer. Bevor Sie an ihn gelangen, erinnern Sie sich: Anfang langsam. „Es ist wichtig zu beginnen langsam, ein gutes Gefühl für die Übungsform zu erhalten und wie die Koordination sich unterscheidet, wenn sie einen Knallball verwendet,“ sagt er. „Schneller Sie umziehen, mehr die Kraft, die Sie produzieren, und diese hat das Potenzial, die Verletzungsgefahr zu erhöhen.“
Für Energie
Rotationskasten-Durchlauf
Versuch: Vier Sätze von drei bis fünf Wiederholungen.
Tut es: Der Stand, damit Ihr Körper und eine Wand, zu schaffen 90-Grad- angeln, einen Knallball mit beiden Händen auf Kastenniveau halten, Ellbögen bog. Schließen Sie Vertrag Ihrer glutes ab und drehen Sie Ihren Körper schnell und explosiv in Richtung zur Wand und Ihr hinteres Bein als Ihre Körperdrehungen schwenken. Benutzen Sie Ihren gesamten oberen Körper, um den Ball in Richtung auf die Wand zu drücken, die so hart ist, wie möglich und sie freigeben. Seien vorbereitet Sie, schnell zu reagieren! Fangen Sie den Ball und die Wiederholung.
Der Experte sagt: „Diese Übung erzeugt Ganzkörpermacht, während Sie durch den Boden fahren, drehen die Hüften und Kasten führen den Ball in die Wand. Das Ziel ist, so viel Macht zu erzeugen, wie möglich, also wählen Sie einen gemäßigt schweren Ball und führen Sie drei bis fünf Wiederholungen pro Satz durch. Wenn Sie ermüdet glauben, oder, wenn Ihre Leistungsabgabeabnahmen, Rest für zwei bis drei Minuten oder, bis Sie sind völlig wiederhergestellt.“
Für Stärke
Front Squat
Versuch: Vier Sätze von drei bis fünf Wiederholungen.
Tut es: Halten Sie einen schwereren Knallball gegen Ihren Kasten mit Ihrer Gegengerade und Kernmuskeln engagierten sich. Der Ball zieht Sie vorwärts während der Hocke, also werden Ihre Kernmuskeln besonders schwer gänzlich arbeiten. Senken Sie unten in Richtung zum Boden, bis Ihre Schenkel unter parallelem sind. Stoß durch die Fersen, zum zur Ausgangsposition zurückzugehen.
Der Experte sagt: „Da Sie den Ball mit Ihren Palmen stützen und zusammendrücken müssen, müssen Ihr Kasten, Bizepse und Unterarme auch arbeiten und eine Hocke zu eine Ganzkörperstärkeübung machen.“
Für Ausdauer
Geladen tragen Sie
Versuch: Eine Minute des Gehens; Rest eine Minute; Wiederholung viermal.
Tut es: Umarmen Sie einen helleren Knallball gegen Ihren Kasten mit Ihren Händen, die zusammen, Ihre Gegengerade gegriffen werden, und Ihre Kernmuskeln engagierten sich. Halten Sie diese kontrollierte Lage, wie Sie über die Turnhalle gehen und sehen, wieviele Schöße Sie erhalten können.
Der Experte sagt: „Diese Übung erhöht Ihre Belüftung und Herzfrequenz, bei die Ausdauer Ihrer Bein- und Kernmuskeln auch ausbilden.“

FAQ

Was ist das MOQ?
Unser MOQ ist 100 PC für jede Farbe und Größe.
Kann ich meinen eigenen Entwurf haben?
Ja betrachtete den Wettbewerbsmarkt, wenn Sie das Logo Ihre Firma auf zwei Arten drucken möchten: Siebdruck oder priting Wärmeübertragung. Selbstverständlich können wir den speziellen Aufkleber für Sie zur Verfügung stellen, solange Sie wünschen.
Was ist der Liefertermin?
Im allgemeinen, 25 - 30 Tage nachdem der Auftrag bestätigt wird und Ihre Zahlung erfolgt ist.
Können Sie mir die Probe zur Verfügung stellen, die ich kostenlos wünsche?
Zweifellos können wir freie Probe zur Verfügung stellen, wenn wir Inventar haben

Wie man eine Probe erhält?

· Farbe und Beispielkarte können für freies zur Verfügung stellen, liefern nur Frachtkosten;

· Für kundengebundene Probe treten pls mit uns für Beispielkosten in Verbindung.

Welche Arten der Logotechnik verwenden Sie?

· Siebdruckdruck Prägung/Debossing gesponnener Aufkleber Stickerei-Laser.

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Kontaktdaten
Rita Deng

Telefonnummer : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617