Mehrfachnutzungs-Turnhallen-halber Balancen-Ball mit entfernbaren Widerstand-Bändern der Pumpen-2

Mehrfachnutzungs-Turnhallen-halber Balancen-Ball mit entfernbaren Widerstand-Bändern der Pumpen-2

Yogabalancen-Trainer Ball bemisst Mehrfachnutzung für Balance, Kernstabilität, Ausdauer und Krafttraining
Entspannen Sie sich Ihren Arm, Bein und Rückseite in ganz um komplette Seiten. Groß für den bedingenden Sport sowie die Standardtrainings
Balancen-Trainer-Ball bekannt als vielseitiges Eignungsgerät, dass Hilfen Stärke erhöhen, verbesserte Balance, erhöhte Flexibilität, einstellen Sportfähigkeiten.
Unter Verwendung der Trainings-Balancen-Trainerhaube liefert die Seite oben eine ständig wechselnde, instabile, dynamische Oberfläche, während das Gerät selbst stabil bleibt.

Produktbeschreibungen:

• 【SICHERHEIT】 100% gemacht von Klima-freundlichem und ungiftigem PVC, um Allergie zu vermeiden; Antidiabasis u. rutschfeste Beschaffenheit, zum der Stabilität der Benutzer zu verbessern; haltbare ABS-Basis plus 6 rutschfesten Fuß und Antiexplosionstechnologiegarantiesicherheit während des Gebrauches
• 【WIDERSTAND-BÄNDER u. REICHLICH PLATZ】 zwei abnehmbar. Widerstandbanden mit dem weichen Schaumgriff, zum Ihrer Armstärke aufzubauen, stellt reichlichen stehenden Raum für besseres unter Verwendung der Erfahrung zur Verfügung und macht ihn passt eine Vielzahl von Größen
• 【VERBESSERN KÖRPER-BEWUSSTSEIN】 mit diesem Balancenball, können Sie Kniesehnenlocke abschließen, hocken und erreichen, Balllaufleine, Rückerweiterung, oder Balancenliegestütz zu Hause oder überall mögen Sie und effektiv bauen Balance, Stabilität und Säulenstärke auf
• 【BEWEGLICHKEIT】 einfach zu entlüften und aufzublasen, Leichtgewichtler, supereinfaches, es mit Ihnen zur Turnhalle zu nehmen, Park oder Strand, um Training zu genießen; Luftventil der hohen Qualität verhindert Luftverlust und verlängert Nutzungsdauer
• 【EIN KOMPLETTES KOMBINIERTES】 kommt mit einer höflichen Fußpumpe, bereit, völlig aufgeblasen bis 9,8" in bis 5 Minuten zu erhalten

 Übungen, zum mit Yoga-halbem Balancen-Ball zu versuchen

Hocke
Setzen Sie die flache Seite des Turnhallen-halben Balancen-Balls auf den Boden.
Treten Sie langsam auf die blaue Seite und mit Ihren Füßen auseinander stehen, die breiter als Hüftebreite sind. Je weiter auseinander seien Sie, Sie je stabiler, sind, aber Ihre dass Füße fest auf dem Ball sich vergewissern, gepflanzt werden.
Verbiegen Sie Ihre Knie und drücken Sie Ihre Hüften zurück als Sie niederwerfen niedriger in eine Hocke. Halten Sie Ihren Kern engagiert, Kasten angehoben und hintere Ebene.
Drücken Sie durch Ihre Fersen, um in die Ausgangsposition Ersatz zu stehen. Drücken Sie Ihren Kolben an der Spitze zusammen.
Tun Sie 10 Ripse.